Archive | March, 2010

Hoe Kan Het Dat Ik Niet Meer Af Val?

30. March 2010

26 Comments

Vraag van Janny: Hallo Inge en Yvon, Ik wil jullie vragen hoe het kan dat mijn gewicht, na 5 kilo gewichtsverlies op het moment blijft staan op 67 kilo. Kunnen jullie mij daar antwoord op geven? Antwoord: Goede vraag! Dit komt vaak voor. Als je niet meer afvalt kan dat een paar oorzaken hebben. Ik zet ze voor je [...]

Continue reading...

Bikini Programma Voorproefje

18. March 2010

26 Comments

Ook zo’n zin in de zomer? Wij wel! We zijn druk bezig een leuk, kort Bikini-programma voor je samen te stellen, met oefeningen en dagmenu’s zodat je straks lekker fit en slank op het strand zit.

Continue reading...

7 Tips Om Het Afvallen Vol Te Houden

10. March 2010

17 Comments

Vraag van Maud: “Ik moet 25 kilo afvallen, begin elke keer goed, maar na twee weken haak ik af. Help ik word er gek van. Hoe los ik dit op?” Antwoord: Ik denk dat heel veel mensen zich herkennen in jouw verhaal, Maud. Je begint vol goede moed aan een dieet en neemt je voor dat het [...]

Continue reading...