Archive | September, 2010

Hoe Blijf Je Slank En Fit In De Overgang?

28. September 2010

67 Comments

Ik krijg bijna dagelijks emails van vrouwen in de overgang. Ineens vliegt het vet er aan en neemt de energie af. Het is voor veel vrouwen een kleine ramp in hun leven… De Oplossing? Ik zit zelf midden in de overgang dus ik kan mee praten over alle lichamelijke verschijnselen. Je hormoonhuishouding verandert en dat is een [...]

Continue reading...

Geen Tijd Om Gezond Te Zijn?

14. September 2010

46 Comments

Heb jij ook geen tijd om gezond te koken en regelmatig te sporten? Of maak je hier juist tijd voor? Ik ben benieuwd naar jouw ideeen hierover. Helemaal onderaan mijn bericht kun je je reactie achter laten. Waarom begin ik hierover? Ik leg het je uit… “Help, Ik Word Steeds Dikker!” Ik kom de laatste tijd regelmatig [...]

Continue reading...

Zoetjes Of Suiker In Je Koffie – Deel 2

8. September 2010

36 Comments

Wow, wat een hoop reacties op mijn vorige bericht over suiker of zoetjes in je koffie! Heb je het nog niet gelezen? Kijk dan nog even hier: Zoetjes Of Suiker In Je Koffie Deel 1. Tips en Veelgestelde Vragen Veel mensen hebben tips gegeven en vragen gesteld, daarom heb ik besloten hier een extra bericht over te [...]

Continue reading...

Zoetjes Of Suiker In Mijn Koffie?

2. September 2010

70 Comments

Vraag van Joke: Wat is beter, een zoetje in mijn koffie of suiker, ik drink ongeveer 8 kopjes per dag, daarin doe ik 1 zoetje per kop. Ben benieuwd naar je antwoord  ) Groetjes Joke Antwoord: Schrik niet van mijn antwoord,  maar het is allebei slecht! Zoetjes verstoren je stofwisseling en je wordt er indirect toch dik van. Zoetjes [...]

Continue reading...