<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fit in 90 Dagen &#187; Dieet</title>
	<atom:link href="http://www.fitin90dagen.nl/tag/dieet/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitin90dagen.nl</link>
	<description>Voor Iedereen Die Gezond Wil Afvallen!</description>
	<lastBuildDate>Sat, 13 Nov 2010 15:54:22 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Oefening Uit Het Bikini Body Programma&#8230;</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/bikini-body-programma-oefening-voor-thuis</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/bikini-body-programma-oefening-voor-thuis#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 01 Jun 2010 10:44:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bikini Body Programma]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[Dieet]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Slank]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=2704</guid>
		<description><![CDATA[
Heb je zin om in 21 dagen optimaal slank en fit te worden met de clean eating lifestyle? Dan is het Bikini Body Programma wat voor jou! Het bevat een eetplan voor 21 dagen en een supergoede Bikini Body Workout om thuis te doen.
Het programma is door mij samengesteld op basis van de clean eating [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/bikini-body-programma-oefening-voor-thuis/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mag Ik Onbeperkt Magere Yoghurt Nemen?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/mag-ik-onbeperkt-magere-yoghurt-of-karnemelk-nemen</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/mag-ik-onbeperkt-magere-yoghurt-of-karnemelk-nemen#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 10:59:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Cursus Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Dieet]]></category>
		<category><![CDATA[eiwitten]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Slank]]></category>
		<category><![CDATA[Verhoudingen]]></category>
		<category><![CDATA[Voedingsdagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=1858</guid>
		<description><![CDATA[
Vraag:
&#8220;Mag ik onbeperkt magere yoghurt of magere kwark of karnemelk nemen?&#8221;
Antwoord:
Ik krijg regelmatig de vraag of je onbeperkt magere yoghurt of magere kwark mag eten. Het antwoord is nee&#8230;  Magere yoghurt en magere kwark zijn gezonde, natuurlijk producten met relatief veel eiwitten, vitaminen B en mineralen, zoals calcium. Dat zijn voedingsstoffen die je lichaam nodig [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/mag-ik-onbeperkt-magere-yoghurt-of-karnemelk-nemen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>39</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ik ben niet echt te dik maar heb wel buikvet&#8230;</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/ik-ben-niet-echt-te-dik-maar-heb-wel-buikvet</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/ik-ben-niet-echt-te-dik-maar-heb-wel-buikvet#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 16 Sep 2009 13:05:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Trainen]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Afslanken]]></category>
		<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Dieet]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Koolhydraten]]></category>
		<category><![CDATA[Levensstijl]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=417</guid>
		<description><![CDATA[Vraag van Lia:
Ik ben een vrouw van 59 en echt niet te dik. Ik wil ook niet gaan dieëten want dan val ik overal af en dat wil ik absoluut niet. Ik heb last van buik en maagvet en daar wil ik wel van af. Heeft u voor mij een oplossing dan hoor ik dat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/ik-ben-niet-echt-te-dik-maar-heb-wel-buikvet/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Is er een product waar je van af valt en wat gezond is?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/is-er-een-product-waar-je-van-af-valt-en-wat-gezond-is</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/is-er-een-product-waar-je-van-af-valt-en-wat-gezond-is#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 30 Aug 2009 19:52:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Afslanken]]></category>
		<category><![CDATA[Dieet]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=384</guid>
		<description><![CDATA[Vraag van Corrie:
Daar ik ook al van alles geprobeerd heb om af te vallen, zou ik graag van u willen weten of er een product is waar je van afvalt, dat gezond is om in te nemen en geen gevaar is om er ziek van te worden.
Antwoord:
Corrie: de wonderpil bestaat gewoonweg niet&#8230; Alle wondermiddelen die [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/is-er-een-product-waar-je-van-af-valt-en-wat-gezond-is/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Is Het Eten In Een Bedrijfsrestaurant Gezond?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/is-het-eten-in-een-bedrijfsrestaurant-gezond</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/is-het-eten-in-een-bedrijfsrestaurant-gezond#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 02 Aug 2009 16:33:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Dieet]]></category>
		<category><![CDATA[Fit]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=222</guid>
		<description><![CDATA[Vraag
Ik werk in een bedrijf waar ze een zeer goed bedrijfsrestaurant hebben. Omdat ik alleenstaand ben is het voor mij dan ook handig om in de middag warm te eten en &#8217;s avonds een boterham. Ik kies altijd voor de variant met de magere vlees gerechten en of vis. Hier zit echter wel vaak rijst [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/is-het-eten-in-een-bedrijfsrestaurant-gezond/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hoe bepaal ik de verhouding Koolhydraten-Eiwitten-Vetten?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-bepaal-ik-de-verhouding-koolhydraten-eiwitten-vetten</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-bepaal-ik-de-verhouding-koolhydraten-eiwitten-vetten#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 12:14:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Caloriechecker]]></category>
		<category><![CDATA[Dieet]]></category>
		<category><![CDATA[eiwitten]]></category>
		<category><![CDATA[Fit]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond]]></category>
		<category><![CDATA[Koolhydraten]]></category>
		<category><![CDATA[Onverzadigde vetten]]></category>
		<category><![CDATA[Verhoudingen]]></category>
		<category><![CDATA[Voedingsdagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[Vraag:
We ontvingen de volgende vraag en publiceren hier het antwoord, misschien helpt het jou ook weer verder:
Ik ben vol goede moed aan jullie voedingsschema begonnen en het bevalt me prima. Ik heb echter wel een vraag:  hoe bepaal ik nu de verhoudingen in mijn voeding als ik 50 – 25 – 25 moet eten om [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-bepaal-ik-de-verhouding-koolhydraten-eiwitten-vetten/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Koolhydraten: goed of slecht?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/koolhydraten-goed-of-slecht</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/koolhydraten-goed-of-slecht#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 08 Jul 2009 20:31:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Dieet]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond]]></category>
		<category><![CDATA[Koolhydraten]]></category>
		<category><![CDATA[Onverzadigde vetten]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/wordpress2/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[Ton stuurde mij deze vraag:
&#8220;Wat ik nog steeds lastig vind op het gebied van voeding, is de kwestie rondom koolhydraten. Mij is altijd geleerd om veel bruine boterhammetjes te eten, want dat is gezond voor een mens&#8230;
Nu blijken koolhydraten juist boosdoeners te zijn! Bovendien hoorde ik laatst dat je zo min mogelijk aardappelen moet eten. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/koolhydraten-goed-of-slecht/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk
Page Caching using disk (enhanced) (user agent is rejected)
Database Caching 13/23 queries in 0.309 seconds using disk

Served from: www.fitin90dagen.nl @ 2012-02-05 16:56:18 -->
