<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fit in 90 Dagen &#187; eiwitten</title>
	<atom:link href="http://www.fitin90dagen.nl/tag/eiwitten/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitin90dagen.nl</link>
	<description>Voor Iedereen Die Gezond Wil Afvallen!</description>
	<lastBuildDate>Sat, 13 Nov 2010 15:54:22 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>Mag Ik Onbeperkt Magere Yoghurt Nemen?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/mag-ik-onbeperkt-magere-yoghurt-of-karnemelk-nemen</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/mag-ik-onbeperkt-magere-yoghurt-of-karnemelk-nemen#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 14 Apr 2010 10:59:18 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Cursus Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Dieet]]></category>
		<category><![CDATA[eiwitten]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>
		<category><![CDATA[Slank]]></category>
		<category><![CDATA[Verhoudingen]]></category>
		<category><![CDATA[Voedingsdagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=1858</guid>
		<description><![CDATA[
Vraag:
&#8220;Mag ik onbeperkt magere yoghurt of magere kwark of karnemelk nemen?&#8221;
Antwoord:
Ik krijg regelmatig de vraag of je onbeperkt magere yoghurt of magere kwark mag eten. Het antwoord is nee&#8230;  Magere yoghurt en magere kwark zijn gezonde, natuurlijk producten met relatief veel eiwitten, vitaminen B en mineralen, zoals calcium. Dat zijn voedingsstoffen die je lichaam nodig [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/mag-ik-onbeperkt-magere-yoghurt-of-karnemelk-nemen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>39</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Ik eet geen vlees, eet  ik wel genoeg vervangende producten?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/ik-eet-geen-vlees-eet-ik-wel-genoeg-vervangende-producten</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/ik-eet-geen-vlees-eet-ik-wel-genoeg-vervangende-producten#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 23 Aug 2009 17:46:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[eiwitten]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=358</guid>
		<description><![CDATA[Vraag van Neelke:
Ik weet niet of ik wel genoeg vervangende producten eet gezien ik geen vlees eet. Ik eet zo heel af en toe een handje noten en af en toe eet ik bonen. Verder eet ik weleens gedroogde abrikozen, neem regelmatig soja melk. Ik eet wel vleesvervangers zoals Valess of Quorn. Maar is dit [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/ik-eet-geen-vlees-eet-ik-wel-genoeg-vervangende-producten/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mag ik ook eiwit-shakes nemen?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/mag-ik-ook-eiwit-shakes-nemen</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/mag-ik-ook-eiwit-shakes-nemen#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 16 Aug 2009 14:33:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Voedingssupplementen]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[eiwitten]]></category>
		<category><![CDATA[whey-proteine]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=299</guid>
		<description><![CDATA[Vraag van Marieke:
Mag je ook eiwitshakes nemen? Er is mij aangeraden om extra whey eiwitten te nemen om mijn spieren te onderhouden en sneller af te vallen.
Ik bestel nu deze:  http://www.bodyenfitshop.nl/eiwitten-alle/body-fit-sportsnutrition/micro-whey-proteine-isolate
Zit volgens mijn leraar geen vet in.
Is dit een goede keuze en is het uberhaupt goed om zoveel eiwitten uit shake te nemen? Vindt het [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/mag-ik-ook-eiwit-shakes-nemen/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>34</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hoe bepaal ik de verhouding Koolhydraten-Eiwitten-Vetten?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-bepaal-ik-de-verhouding-koolhydraten-eiwitten-vetten</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-bepaal-ik-de-verhouding-koolhydraten-eiwitten-vetten#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 19 Jul 2009 12:14:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Caloriechecker]]></category>
		<category><![CDATA[Dieet]]></category>
		<category><![CDATA[eiwitten]]></category>
		<category><![CDATA[Fit]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond]]></category>
		<category><![CDATA[Koolhydraten]]></category>
		<category><![CDATA[Onverzadigde vetten]]></category>
		<category><![CDATA[Verhoudingen]]></category>
		<category><![CDATA[Voedingsdagboek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=42</guid>
		<description><![CDATA[Vraag:
We ontvingen de volgende vraag en publiceren hier het antwoord, misschien helpt het jou ook weer verder:
Ik ben vol goede moed aan jullie voedingsschema begonnen en het bevalt me prima. Ik heb echter wel een vraag:  hoe bepaal ik nu de verhoudingen in mijn voeding als ik 50 – 25 – 25 moet eten om [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-bepaal-ik-de-verhouding-koolhydraten-eiwitten-vetten/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>4</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk
Page Caching using disk (enhanced) (user agent is rejected)
Database Caching 13/23 queries in 0.012 seconds using disk

Served from: www.fitin90dagen.nl @ 2012-02-05 17:21:13 -->
