Tag Archive | "Eten"
De Gevaren Van Het Dr Frank Dieet
Heb je maandag het tv-programma Radar van de Tros gezien over het Dr Frank Dieet? Ik krijg er nog steeds emails over, daarom heb ik besloten er een bericht aan te wijden en de discussie hier op de site te voeren. Ook doe ik je een aanbod, dus lees nog even door… Stop Met Het Dr [...]
Continue reading...Geen Tijd Om Goed Te Eten? Te Druk?
Wednesday, February 17, 2010
Geen Tijd Om Goed Te Eten? Met het huidige aanbod van kant-en-klaar maaltijden in de supermarkt en een afhaalrestaurant op elke hoek van de straat is het verleidelijk om niet meer te koken. Veel mensen denken dat een stoommaaltijd of voorverpakte salade net zo goed is als zelf koken…. Dat is een misverstand en misschien wel [...]
Continue reading...Gezond Afvallen Check: Hoe Sta Jij Ervoor?
Sunday, January 31, 2010
Gezond Afvallen Check: Hoe Sta Jij Ervoor? Even een korte check hoe het gaat met je Nieuwe Lifestyle 2010… Groetjes, Inge en Yvon PS: Hoe is het met jouw Nieuwe Lifestyle 2010? Sluipen je oude gewoontes er weer in of ben je goed bezig met gezond eten en goed bewegen? Laat ons hieronder weten wat goed gaat , dat [...]
Continue reading...Wat Kan Je Altijd Op Voorraad Houden?
Tuesday, January 26, 2010
Na de Grote Koelkastschoonmaak is het nu het moment voor de Grote Voorraadkastjes Schoonmaak! Wat ligt er nog op de schappen wat je eigenlijk beter weg kunt gooien? Ga nu meteen even aan de slag dan geven we je daarna een lijstje van gezonde voorraadproducten. Daar gaan we… Richtlijnen Voor Het Opruimen Van Je Voorraadschappen… Over datum? [...]
Continue reading...Hoe Eet Ik Tijdens Een Nachtdienst?
Wednesday, January 6, 2010
Vraag van Peter: Ik werk in drie ploegen. Ochtend van 06:00 – 14:00 uur, middag van 14:00 – 22:00 uur, nacht van 22:00 – 06:00uur. Hoe kun je dan het beste het eetschema aanhouden? Bijvoorbeeld in de ochtend begint mijn dag al om half vijf. Als ik nachtdient heb sta ik om 10 uur op en moet [...]
Continue reading...Hoe Ik Na 5 Dagen Ongezond Eten Mijn Lichaam Weer In Balans Breng
Monday, October 5, 2009
Hoe Ik Na 5 Dagen Ongezond Eten Mijn Lichaam Weer In Balans Breng Heb jij dat ook wel eens? Dat je ergens gaat eten, op vakantie, bij vrienden of voor je werk, waar het eten ongezond is? Te vet, te zout, te veel koolhydraten en nauwelijks groente? Soms heb ik het er voor over en maak [...]
Continue reading...Na 40 minuten hardlopen daalt mijn hartslag…
Wednesday, September 16, 2009
Vraag van Wim: Ik ben 47, BMI 23, sport veel, wel recreatief en houdt maar een buikomvang van 90. Ik lees dat ik koolhydraten nodig heb. Maar probeer maar eens koolhydraten te eten zonder suikers. Mijn sportieve probleem: ik kan zo’n 40 min hardlopen (hartslag 130-snelheid 10km/per uur). Dan daalt mijn hartslag naar 110 [...]
Continue reading...Wat doe ik bij honger na het tennissen?
Sunday, August 30, 2009
Vraag van Lydia: Ik tennis zo’n 3 a 4 keer in de week. Nou zou ik graag willen weten hoeveel je daar mee verbrandt (ik tennis twee uur per keer). En ik hoor van de meeste mensen – en dat heb ik ook- dat je daarna ontzetende honger hebt. Wat kan ik dan het beste eten? Antwoord: Met [...]
Continue reading...Toe Aan Een Gezonde Lifestyle?
Ontdek Hoe Je Gezond Afvalt En Mooi Slank Blijft!
De enige manier om blijvend slank en gezond te zijn is door clean eating in combinatie met effectief sporten. Moeilijk? Volg onze online cursus...
Twitter Yvon
- All the Awesome Things You Can Do with a Long Press on Your iPhone, iPad, or iPad touch http://t.co/2sJagxL6 via @zite
- Ik doe mee aan het Tjop! Splittest Experiment, jij ook? Klik hier: http://t.co/zOzxlCO8
- Ik wil een KLM Werelddeal winnen naar New York omdat New York Mijn Hart Heeft Gestolen. http://t.co/vKS19OfB #werelddeal
Volg Yvon op Twitter
Thursday, April 29, 2010
42 Comments