<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Fit in 90 Dagen &#187; Fit@Home</title>
	<atom:link href="http://www.fitin90dagen.nl/tag/fithome/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.fitin90dagen.nl</link>
	<description>Voor Iedereen Die Gezond Wil Afvallen!</description>
	<lastBuildDate>Sat, 13 Nov 2010 15:54:22 +0000</lastBuildDate>
	<generator>http://wordpress.org/?v=2.9.2</generator>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<xhtml:meta xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml" name="robots" content="noindex" />
		<item>
		<title>De Gevaren Van Het Dr Frank Dieet</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/de-gevaren-van-het-dr-frank-dieet</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/de-gevaren-van-het-dr-frank-dieet#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 29 Apr 2010 08:39:10 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=2069</guid>
		<description><![CDATA[
Heb je maandag het tv-programma Radar van de Tros gezien over het Dr Frank Dieet? Ik krijg er nog steeds emails over, daarom heb ik besloten er een bericht aan te wijden en de discussie hier op de site te voeren. Ook doe ik je een aanbod, dus lees nog even door&#8230;
Stop Met Het Dr [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/de-gevaren-van-het-dr-frank-dieet/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>42</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Altijd Trek In Zoet &#8211; Hoe Los Ik Dat Op?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/altijd-trek-in-zoet-hoe-los-ik-dat-op</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/altijd-trek-in-zoet-hoe-los-ik-dat-op#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 19 Apr 2010 08:27:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Afslanken]]></category>
		<category><![CDATA[Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Suikerverslaving]]></category>
		<category><![CDATA[Zoetstoffen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=1897</guid>
		<description><![CDATA[
Vraag:
Ik heb altijd trek in iets zoets, het is ook voor mij een gevecht. Ondanks dat ik heel goed bezig ben wat betreft gezond en goed eten blijft het stemmetje in mijn hoofd vragen om iets zoets. Wat kan je daar meer aan doen dan alleen het negeren? Ik ben benieuwd naar jullie tip. Vriendelijke [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/altijd-trek-in-zoet-hoe-los-ik-dat-op/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>52</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hoe Kan Het Dat Ik Niet Meer Af Val?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-kan-het-dat-ik-niet-meer-af-val</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-kan-het-dat-ik-niet-meer-af-val#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 30 Mar 2010 08:34:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Levensstijl]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=1456</guid>
		<description><![CDATA[
Vraag van Janny:
Hallo Inge en Yvon,
Ik wil jullie vragen hoe het kan dat mijn gewicht, na 5 kilo gewichtsverlies op het moment blijft staan op 67 kilo. Kunnen jullie mij daar antwoord op geven?
Antwoord:
Goede vraag! Dit komt vaak voor. Als je niet meer afvalt kan dat een paar oorzaken hebben. Ik zet ze voor je [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-kan-het-dat-ik-niet-meer-af-val/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>26</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Bikini Programma Voorproefje</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/bikini-programma-voorproefje</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/bikini-programma-voorproefje#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 18 Mar 2010 10:58:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Bikini Body Programma]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[Buikspieren]]></category>
		<category><![CDATA[Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Fitness]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Trainen]]></category>
		<category><![CDATA[Workout]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=1340</guid>
		<description><![CDATA[
Ook zo&#8217;n zin in de zomer? Wij wel! We zijn druk bezig een leuk, kort  Bikini-programma voor je samen te stellen, met oefeningen en dagmenu&#8217;s  zodat je straks lekker fit en slank op het strand zit.
De eerste proefopname is achter de rug en dit filmpje wilden we je  niet onthouden, dan kun [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/bikini-programma-voorproefje/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>26</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Geen Tijd Om Goed Te Eten? Te Druk?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/geen-tijd-om-goed-te-eten</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/geen-tijd-om-goed-te-eten#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 17 Feb 2010 09:24:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=1205</guid>
		<description><![CDATA[Geen Tijd Om Goed Te Eten?
Met het huidige aanbod van kant-en-klaar maaltijden in de supermarkt en een afhaalrestaurant op elke hoek van de straat is het verleidelijk om niet meer te koken. Veel mensen denken dat een stoommaaltijd of voorverpakte salade net zo goed is als zelf koken&#8230;. Dat is een misverstand en misschien wel [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/geen-tijd-om-goed-te-eten/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>24</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hoe Krijg Je Emotie Eten Onder Controle?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-krijg-je-emotie-eten-onder-controle</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-krijg-je-emotie-eten-onder-controle#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 07 Feb 2010 16:53:50 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Motivatie]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Emotie-eter]]></category>
		<category><![CDATA[Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Mindset]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=1149</guid>
		<description><![CDATA[Hoe Krijg Je Emotie Eten Onder Controle?
Ken je dat gevoel? Dat je eigenlijk geen honger hebt, maar toch een heel pak koekjes leeg eet? Of een zak chips&#8230; Of iets anders? Yvon geeft je in deze video een praktische tip hoe je emotie-eten onder controle kunt krijgen (maar wees sterk want er komt chocola voor [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/hoe-krijg-je-emotie-eten-onder-controle/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>48</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Gezond Afvallen Check: Hoe Sta Jij Ervoor?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/gezond-afvallen-check-peptalk</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/gezond-afvallen-check-peptalk#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 31 Jan 2010 18:18:43 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Motivatie]]></category>
		<category><![CDATA[Trainen]]></category>
		<category><![CDATA[Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=1130</guid>
		<description><![CDATA[Gezond Afvallen Check: Hoe Sta Jij Ervoor?
Even een korte check hoe het gaat met je Nieuwe Lifestyle 2010&#8230;

Groetjes,
Inge en Yvon
PS: Hoe is het met jouw Nieuwe Lifestyle 2010? Sluipen je oude gewoontes er weer in of ben je goed bezig met gezond eten en goed bewegen? Laat ons hieronder weten wat goed gaat , dat [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/gezond-afvallen-check-peptalk/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>46</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Wat Kan Je Altijd Op Voorraad Houden?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/wat-kan-je-altijd-op-voorraad-houden-en-wat-beter-niet</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/wat-kan-je-altijd-op-voorraad-houden-en-wat-beter-niet#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 26 Jan 2010 20:19:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Lifestyle]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=1107</guid>
		<description><![CDATA[Na de Grote Koelkastschoonmaak is het nu het moment voor de Grote Voorraadkastjes Schoonmaak! Wat ligt er nog op de schappen wat je eigenlijk beter weg kunt gooien? Ga nu meteen even aan de slag dan geven we je daarna een lijstje van gezonde voorraadproducten. Daar gaan we&#8230;

Richtlijnen Voor Het Opruimen Van Je Voorraadschappen&#8230;

Over datum? [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/wat-kan-je-altijd-op-voorraad-houden-en-wat-beter-niet/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>17</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>De Grote Koelkast Schoonmaak</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/de-grote-koelkast-schoonmaak</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/de-grote-koelkast-schoonmaak#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 13 Jan 2010 17:17:02 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Videos]]></category>
		<category><![CDATA[Afslanken]]></category>
		<category><![CDATA[Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Boodschappen]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=981</guid>
		<description><![CDATA[Vandaag zetten we je aan het werk&#8230;. doe de Grote Koelkast Schoonmaak! Inge onthult in de video hoe deze schoonmaak werkt en daarna kun je meteen aan de slag:

Heel veel succes en groetjes,

PS: Vergeet niet hieronder een reactie te geven en laat ons weten wat je allemaal in je koelkast hebt ontdekt&#8230;
]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/de-grote-koelkast-schoonmaak/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>57</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Welke snacks kun je me aanraden?</title>
		<link>http://www.fitin90dagen.nl/welke-snacks-kun-je-me-aanraden</link>
		<comments>http://www.fitin90dagen.nl/welke-snacks-kun-je-me-aanraden#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 06 Dec 2009 17:21:39 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Inge</dc:creator>
				<category><![CDATA[Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond Eten]]></category>
		<category><![CDATA[Recept]]></category>
		<category><![CDATA[Vraag en Antwoord over Gezond Afvallen]]></category>
		<category><![CDATA[Afslanken]]></category>
		<category><![CDATA[Fit@Home]]></category>
		<category><![CDATA[Gezond]]></category>
		<category><![CDATA[Slank]]></category>
		<category><![CDATA[Snack]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.fitin90dagen.nl/?p=702</guid>
		<description><![CDATA[Vraag:
&#8220;Welke snacks kun je me aanraden? Heb je nog tips voor tussendoortjes?&#8221;
Antwoord:
Regelmatig krijg ik de vraag welke tussendoortjes ik kan aanraden.
Dat is vaak een reactie op mijn Voedingsspecial &#8220;Hoe Je Buikvet Verdwijnt&#8221;.
Het past helemaal in mijn Methode van Schoon Eten (Clean Eating) om elke 2,5 a 3 uur iets gezonds te eten. De meeste mensen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.fitin90dagen.nl/welke-snacks-kun-je-me-aanraden/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>29</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

<!-- Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: http://www.w3-edge.com/wordpress-plugins/

Minified using disk
Page Caching using disk (enhanced) (user agent is rejected)
Database Caching 12/22 queries in 0.013 seconds using disk

Served from: www.fitin90dagen.nl @ 2012-02-05 17:02:01 -->
