Tag Archive | "Gezond Eten"
Zoetjes Of Suiker In Je Koffie – Deel 2
Wow, wat een hoop reacties op mijn vorige bericht over suiker of zoetjes in je koffie! Heb je het nog niet gelezen? Kijk dan nog even hier: Zoetjes Of Suiker In Je Koffie Deel 1. Tips en Veelgestelde Vragen Veel mensen hebben tips gegeven en vragen gesteld, daarom heb ik besloten hier een extra bericht over te [...]
Continue reading...Wat Kan Ik Het Beste Eten Voor En Na Een Workout?
Wednesday, August 25, 2010
Vraag van Carla: “Wat kan ik het beste voor en na een workout eten?” Antwoord: Wat je eet rondom je training is ontzettend belangrijk voor het uiteindelijke resultaat. Vandaag richt ik mijn advies op voeding rondom een fitness- of krachttraining. Dat is een training waarbij je je richt op het shapen van je lichaam en het versterken van [...]
Continue reading...Wat Is De Beste Start Van Mijn Dag?
Thursday, August 12, 2010
Deze week had ik een nieuwe klant die graag wil afvallen en om die reden niet ontbijt. Veel mensen denken nog steeds dat je afvalt als je je ontbijt overslaat. Dit is pure onzin, want een goed ontbijt bevorderlijk juist je stofwisseling en verhoogt je verbranding. Je lichaam heeft gemiddeld zo’n 9 uur geen energie binnen [...]
Continue reading...Hoeveel Kauwgom Mag Ik Nemen?
Monday, August 2, 2010
Vraag van Ellis: Naar aanleiding van het verhaal over zoetstoffen heb ik een vraag. Mijn dochter eet heel erg veel kauwgom suikervrij maar ook die zitten vol zoetstoffen. Hoe zit het daarmee en wat is het maximaal aantal stukjes per dag qua wat gezond is? Antwoord: Als het aan mij ligt neemt je dochter helemaal geen [...]
Continue reading...Wat Zit Er In Mijn Eten?
Monday, August 2, 2010
Vraag van Carla: Is het boekje “Wat zit er in uw eten?” ergens te koop? Lijkt me handig om in huis te hebben. Antwoord: Het boekje “Wat zit er in uw eten?” van Corinne Couget kun je bestellen bij Bol.com via deze link: Bestel “Wat zit er in uw eten?” Het boekje is superhandig en bevat een overzicht van alle [...]
Continue reading...Hoe Hou Ik Mijn Gewicht Binnen De Perken Tijdens Mijn Vakantie?
Monday, April 26, 2010
Vraag: “In de maand mei ga ik een rondreis maken door Amerika! Hebben jullie tips voor mij om mijn gewicht in die tijd binnen de perken te houden? Amerika staat toch bekend om de niet al te gezonde maaltijden dus “do’s en don’ts” zijn welkom! Ik denk vooral ook aan hoe kom ik aan voldoende [...]
Continue reading...Hoe Krijg Je Emotie Eten Onder Controle?
Sunday, February 7, 2010
Hoe Krijg Je Emotie Eten Onder Controle? Ken je dat gevoel? Dat je eigenlijk geen honger hebt, maar toch een heel pak koekjes leeg eet? Of een zak chips… Of iets anders? Yvon geeft je in deze video een praktische tip hoe je emotie-eten onder controle kunt krijgen (maar wees sterk want er komt chocola voor [...]
Continue reading...Toe Aan Een Gezonde Lifestyle?
Ontdek Hoe Je Gezond Afvalt En Mooi Slank Blijft!
De enige manier om blijvend slank en gezond te zijn is door clean eating in combinatie met effectief sporten. Moeilijk? Volg onze online cursus...
Twitter Yvon
- All the Awesome Things You Can Do with a Long Press on Your iPhone, iPad, or iPad touch http://t.co/2sJagxL6 via @zite
- Ik doe mee aan het Tjop! Splittest Experiment, jij ook? Klik hier: http://t.co/zOzxlCO8
- Ik wil een KLM Werelddeal winnen naar New York omdat New York Mijn Hart Heeft Gestolen. http://t.co/vKS19OfB #werelddeal
Volg Yvon op Twitter
Wednesday, September 8, 2010
36 Comments