Ik heb mijn eigen patroon doorbroken voor het eerst in mijn leven! jeeeeeeeeeeeeeeeeeee .
en wat nog leuker was: ik werd beloond door mijn lijf: ik kon nog steeds zonder moeite een half uur cardiofitness doen (en heb meteen jullie idee gebruikt en heb 3 verschillende apparaten gebruikt, dat is idd een stuk leuker) en daarna mijn oefeningen aan de toestellen.
Dees
Dees
Wat een fantastisch initiatief om op deze manier mensen te helpen.
Bedankt voor de aanmoediging en het trainingsschema.
Babette
Babette
"Herkenbaar! Ik sla ook maaltijden over, als ik aan het werk ben, komt straks wel denk ik dan." Jullie zijn niet zo streng als mijn schoonzus... (to be continued).
Peter
Peter
Hoi Inge & Yvon,
Ik ben jullie boek al aan het lezen en het raakt me nu al. Ik ben nu bezig mijn eigen haalbare doelen te stellen. Ik betrap mezelf erop dat ik inderdaad te hoge doelen stel en mezelf dan weer teleur stel als ik mijn doel niet bereik. Dus: self fullfilling prophecy...zo waar!
Nou, ik lees nog even verder. Dank voor zover en ik houd jullie op de hoogte.
Karin
Ik ben jullie boek al aan het lezen en het raakt me nu al. Ik ben nu bezig mijn eigen haalbare doelen te stellen. Ik betrap mezelf erop dat ik inderdaad te hoge doelen stel en mezelf dan weer teleur stel als ik mijn doel niet bereik. Dus: self fullfilling prophecy...zo waar!
Nou, ik lees nog even verder. Dank voor zover en ik houd jullie op de hoogte.
Karin
Beste Inge & Yvon,
Hartstikke top dit programma, ben ik heel blij mee, zoiets zocht ik al heel lang !
Frieda
Frieda
Beste Inge en Yvon,
“Dit boek is net wat ik nodig had. Ik ben in april begonnen wat aan mijn extreme overgewicht te doen (ik woog toen 140 kg, lengte 172), lid geworden van de sportschool. Ik was inmiddels 6 kilo afgevallen. Nu is het tijd om mijn voeding onder de loep te nemen en een trainingsschema op te stellen.
Ik ben inmiddels na een week met jullie trainingsschema en voedingsadviezen weer 3 kg kwijt! Ik voel me al heel fit, krijg nu ook complimenten van man, kinderen en vriendin."
Letty
“Dit boek is net wat ik nodig had. Ik ben in april begonnen wat aan mijn extreme overgewicht te doen (ik woog toen 140 kg, lengte 172), lid geworden van de sportschool. Ik was inmiddels 6 kilo afgevallen. Nu is het tijd om mijn voeding onder de loep te nemen en een trainingsschema op te stellen.
Ik ben inmiddels na een week met jullie trainingsschema en voedingsadviezen weer 3 kg kwijt! Ik voel me al heel fit, krijg nu ook complimenten van man, kinderen en vriendin."
Letty
Beste Inge & Yvon,
Het boek heb ik na het downloaden in een keer uitgelezen. Ik vond het een leuk en informatief geschreven boek. Zelf sport ik inmiddels alweer 3,5 jaar met gewichten, dus veel informatie was voor mij al bekend. Maar omdat ik de laatste tijd merk dat ik weinig vooruitgang boek en wat dikker ben geworden, had ik weer wat informatie nodig over hoe ik nu verder kan gaan. En daar heeft het boek me bij geholpen. Ik ben weer gemotiveerder aan het sporten.
(...) Ik denk dat jullie ontzettend veel mensen inspireren met jullie boek. Mijn vriend is net begonnen met sporten en ik merkte dat ook hij gelijk door bleef lezen, wat leuk was om te merken.
Carine
Het boek heb ik na het downloaden in een keer uitgelezen. Ik vond het een leuk en informatief geschreven boek. Zelf sport ik inmiddels alweer 3,5 jaar met gewichten, dus veel informatie was voor mij al bekend. Maar omdat ik de laatste tijd merk dat ik weinig vooruitgang boek en wat dikker ben geworden, had ik weer wat informatie nodig over hoe ik nu verder kan gaan. En daar heeft het boek me bij geholpen. Ik ben weer gemotiveerder aan het sporten.
(...) Ik denk dat jullie ontzettend veel mensen inspireren met jullie boek. Mijn vriend is net begonnen met sporten en ik merkte dat ook hij gelijk door bleef lezen, wat leuk was om te merken.
Carine
Beste Inge & Yvon,
Ik bedank jullie heel hartelijk voor het e-book! Eigenlijk heb ik het gedownload voor mijn man. (...) Toen ik jullie boek vond, dacht ik dat het misschien wel iets voor hem zou zijn, zo'n enthousiast verhaal! En ... ik kan zelf ook wel wat motivatie gebruiken, want ook ik ben weleens slanker en fitter geweest in mijn leven!
Sophia
Ik bedank jullie heel hartelijk voor het e-book! Eigenlijk heb ik het gedownload voor mijn man. (...) Toen ik jullie boek vond, dacht ik dat het misschien wel iets voor hem zou zijn, zo'n enthousiast verhaal! En ... ik kan zelf ook wel wat motivatie gebruiken, want ook ik ben weleens slanker en fitter geweest in mijn leven!
Sophia
Dames het is werkelijk een openbaring wat je allemaal mag eten op een dag. Ben nog te kort in het bezit van het receptenboek om een favoriet recept te hebben. De beste tip tot op heden is echt "eten" en het boek dient voor mij als handleiding om dit nog met plezier de komende jaren te doen.
Ben in de eerste week 600 gram kwijt geraakt van de 10 kilo die nog teveel zijn.
Mieke
Mieke
Ben in de eerste week 600 gram kwijt geraakt van de 10 kilo die nog teveel zijn.
Mieke
Mieke
Fijn om regelmatig van jullie te horen, mijn nieuwe eetpatroon zorgt er echt voor dat ik meer energie heb [en als stewardess is dat altijd welkom!] bedankt dus en groeten uit Chicago!
Ellen
Ellen
Ellen
Ellen
Powered by the Testimonial Manager Plugin for Wordpress.
